Ainda que muitos acreditem que ser gordinho ou estar acima do peso é saudável, dados preocupantes provam o contrário.

No Brasil, de acordo com da Pesquisa Nacional da Saúde, publicada em 2013, revela que mais da metade da população brasileira está acima do peso, cerca de 56,9%.

A maior parte das pessoas nem se dá conta, mas acaba usando o celular em todos os locais, do banheiro aos transportes públicos, da mesa à rua.

Este pode não ser um bom hábito, de acordo com um estudo publicado no jornal NCBI, que concluiu que os celulares contêm milhares de bactérias.

Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicines sugere que o açúcar pode ser tão viciante quanto a cocaína.

O que significa que pode provocar ânsias, vontade de comer sem parar e sintomas semelhantes aos que surgem a um toxicodependente em abstinência - como depressão e distúrbios comportamentais. 

Dormir mal não apenas lhe deixa de mau humor no dia seguinte, nem causa somente cansaço ou estresse.

Noites mal dormidas podem fazer todo o seu esforço para emagrecer e perder aqueles quilos extras ser em vão.

Pessoas que mantêm uma dieta vegetariana conseguem emagrecer duas vezes mais rápido do que aqueles que consomem carnes, de acordo com uma pesquisa conduzida pela empresa inglesa Forza.

O estudo, que contou com a colaboração de 1.000 voluntários, foi realizado para entender qual era a influência do consumo de carne na perda de peso. Para isso, os participantes foram divididos em dois grupos: os que comem carne e os que mantinham uma dieta vegetariana.