O hábito de jogar o cabelo para o mesmo lado (sempre) pode acabar danificando seus fios. Saiba como evitar que isso aconteça!

Confira:

Não é preciso ser uma especialista em economia para sentir os efeitos da crise que o país enfrenta.

A iminência do desemprego é um deles. Mas você está pronta para passar por esse momento de incertezas? Agora é hora de organizar suas finanças e controlar os gastos. 

“Para quem exagerou na dose, uma coisa é certa: ressaca no dia seguinte, podendo durar até alguns dias a mais. Para acabar com náuseas e vômitos é excelente mastigar pedacinhos de gengibre”, indica o clínico geral Theo Webert.

1. Nunca ingira bebida alcoólica de estômago vazio; consuma boas fontes de carboidratos antes dos blocos (como por exemplo tubérculos: aipim, batata doce, inhame, batata baroa, entre outros. Se for comer outro tipo de carboidrato, como pães, prefira os integrais, que são fontes de fibras), combinados a frango ou peixe e a legumes e verduras.

O que sua mãe sempre te disse sobre a bagunça atrapalhar sua vida pode estar fazendo algum sentido agora, não é mesmo?

Muitas vezes percebemos que quando a nossa casa não está em ordem, acabamos perdendo tempo e gastando energias. Mas, viver com menos "tralhas" pode ser mais libertador do que você imagina. 

Vivemos um novo tempo onde as coisas acontecem numa velocidade cada vez maior e onde somos cobrados a todo tempo a sermos e termos o melhor.

Assim, também nos sentimos constantemente pressionados a ter sucesso na carreira, ser bem-sucedidos em nossa vida pessoal e, quando isso não acontece como desejamos, ansiedade logo mostra suas asinhas.