Pensando nisso, a Startup Tá.Na.Hora lançou um aplicativo gratuito, o AsmaSMS, que pode ajudar os pacientes a viver em melhores condições. Um familiar pode ainda cadastrar outra pessoa, jovem ou idoso, por exemplo. 

Clique aqui para acessar o aplicativo.

Sem crise 

Para evitar as crises de asma, é muito importante que o paciente evite contato com substâncias alérgicas como pólen, ácaros, pelos de animais ou locais sem ventilação.

Confira algumas dicar preciosas:

- Mantenha a casa sempre limpa, livre de sujeira ou poeira, retirando carpetes que recobrem todo o chão. Travesseiros e forros especiais para colchões também ajudam a reduzir a exposição aos ácaros; 

- Pratique exercícios físicos regularmente; 

- Mantenha a umidade relativa do ar em níveis baixos, inferiores a 50%, especialmente durante o verão, com o uso do ar condicionado ou desumidificadores do ar; 

- Evite ter animais com pelos dentro de casa, como cães e gatos; 

- Evite lugares sem circulação ou purificação do ar, assim como vapores e fumaças irritantes, como a fumaça de cigarro; 

- Leia atentamente os rótulos dos produtos e evitar o consumo de alimentos que contenham tartrazina ou sulfitos na sua composição. Eles costumam ser usados como corante e conservante alimentar e podem desencadear uma crise de asma; 

- Evite o uso de remédios sem orientação médica pois alguns podem desencadear uma crise asmática, como é o casa da aspirina. (Com Tua Saúde e Catraca Livre)