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  Quando falamos em saúde bucal, não é apenas a correta higienização e consulta regular ao dentista que são imprescindíveis para garantir um sorriso bonito e dentes saudáveis.

   

  Segundo Rosane Menezes Faria, dentista da Caixa Seguradora Odonto, além dessas práticas, também é muito importante evitar algumas bebidas e alimentos.

• 6 alimentos ricos em ômega-3 que não são peixes

  O ômega-3 é uma gordura poli-insaturada muito benéfico para a saúde do cérebro e do sistema cardiovascular, protegendo nosso organismo de problemas sérios como AVC e infarto.

   

  Apesar de pensarmos no ômega-3 como uma coisa só, na verdade ele é composto por três ácidos graxos diferentes: o ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosa-hexaenoico (DHA).

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  Os problemas de fertilidade são mais comuns do que parecem, mas a culpa nem sempre é da genética.

   

  Pelo contrário. A alimentação é um dos aspectos que mais interfere na fertilidade, para o bem e para o mal.