A gastrite é um problema presente no dia a dia de muitas pessoas, provocando as vezes fortes dores abdominais e causando um grande incômodo. 

É uma inflamação que afeta o revestimento do estômago, podendo ser aguda ou crônica. A gastrite possui diversas causas, como o estresse e ansiedade, doenças, lesões mais graves, má alimentação, fumo, álcool ou até mesmo medicamentos. 

A gastrite é uma inflamação na mucosa que reveste as paredes internas do estômago.

A dor é causada por diferentes fatores, como o excesso de bebidas alcoólicas, o consumo recorrente de antiinflamatórios e analgésicos, a presença da bactéria Helicobacter pylori (apesar de sua relação com a doença não estar totalmente esclarecida) e a ocorrência da chamada gastrite autoimune (o corpo produz anticorpos que afetam o próprio organismo). 

Confira dicas para ter uma dieta alimentar saudável e evitar as crises de gastrite.

A gastrite acontece quando o revestimento do estômago desenvolve uma inflamação ou inchaço. Para evitar as crises, é importante que o portador da doença mantenha uma dieta saudável e evite determinados alimentos.

A gastrite é um mal que acomete grande parte da população, geralmente desencadeada pelo estresse e maus hábitos alimentares.

A doença você já deve conhecer, mas você sabe que os alimentos podem ser responsáveis por melhorar ou piorar os sintomas? Está na hora de conferir quais são os aliados e os inimigos do estômago: