Dieta sem carne pode dobrar a perda de peso, diz estudo
Pessoas que mantêm uma dieta vegetariana conseguem emagrecer duas vezes mais rápido do que aqueles que consomem carnes, de acordo com uma pesquisa conduzida pela empresa inglesa Forza.
O estudo, que contou com a colaboração de 1.000 voluntários, foi realizado para entender qual era a influência do consumo de carne na perda de peso. Para isso, os participantes foram divididos em dois grupos: os que comem carne e os que mantinham uma dieta vegetariana.
Aumentar nível de massa magra é o segredo para comer sem afetar a balança
A maioria dos frequentadores das academias tem o mesmo objetivo: perder peso.
É justificável diante do grande número de brasileiros com sobrepeso ou obesidade atualmente.
No Dia da Gestante, conheça os exames obrigatórios no pré-natal
A chegada de um bebê é sempre muito aguardada pelos pais, mas até que esse momento chegue, muitos procedimentos precisam ser realizados para garantir a saúde da mãe e da criança. Neste dia 15 comemora-se o Dia da Gestante.
Os exames para a detecção de Toxoplasma; Rubéola; Citomegalovírus; Herpes simplex e da Sífilis são necessários nesta fase.
6 alimentos comuns que são mais 'super' do que os superalimentos
Os ‘superalimentos’ estão muito na moda e isso faz com que tendencialmente sejam mais caros.
Mas não precisa gastar muito para seguir as últimas tendências e conseguir ter uma alimentação saudável.
4 problemas de saúde que podem estar relacionados à ansiedade
A sua angústia excessiva pode ter raízes mais profundas do que a ansiedade.
A revista Boa Forma revela que há problemas de saúde que tanto podem ser agravados com a ansiedade como podem provocar sintomas que se confundem com a ansiedade: