Na maioria das casas, é quase certo encontrar um único pote sobre a pia do banheiro abrigando as escovas de dentes de todos os membros da família.

Prático e aparentemente inofensivo, o costume é um perigo para a saúde. Germes alojados nas cerdas de uma escova podem "migrar" para as vizinhas, aumentando o risco de transmissão de doenças como gripes e outras viroses. 

As pesquisas, em vários países, advertem que ficar muito tempo sentado pode chegar a ser tão prejudicial para a saúde como fumar.

E um estudo divulgado na revista especializada British Journal of Sports Medicine recomenda que a pessoa fique de pé pelo menos por duas horas por dia para evitar os efeitos negativos de passar a maior parte do dia sentado. 

Lembra o quanto o Pato Donald se espreguiçava antes de levantar-se? Pois bem, o procedimento utilizado pelo personagem da Disney nada mais é do que o correto.

De acordo com a orientação de profissionais, uma boa espreguiçada pela manhã e antes mesmo de colocar os pés para fora da cama traz muitos benefícios para a saúde.

O processo de fluoretação da água distribuída à população do Paraná completa 57 anos em 2015.

Em 1958, a Estação de Tratamento de Água do Tarumã, em Curitiba, começou a adicionar flúor na água para abastecimento público. Ainda hoje este é o método coletivo mais eficiente para o controle e prevenção da cárie dentária.

 Sabe quando você chega em casa, se joga no sofá e passa um bom tempo checando mensagens e navegando em redes sociais?

Acredite, pode estar aí um dos motivos da sua dor nas costas. A má postura ao realizar atividades comuns do dia a dia está diretamente relaciona a desconfortos nas costas, pescoço e ombros.