O Natal chegou e com ele fica difícil evitar as guloseimas e os excessos.

Entretanto, o resultado final é inchaço e constipação. Não comer todos os pratos deliciosos servidos na ceia é impossível.

Basta pensar na ceia de final de ano para vir na cabeça a imagem de uma mesa farta com várias comidas de natal: frutas secas, nectarina, abacaxi, castanhas, nozes, uvas, lentilha, romã, peru, chester e outras delícias.

Porém, depois que o período de festas acaba, muita gente nem cogita incluir muitos destes alimentos no cardápio ao longo do ano. 

Torrar sob o sol não faz bem a ninguém, isso todo mundo já sabe.

Mas, mesmo se protegendo, será que você não está cometendo erros? Veja nossas dicas e descubra

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Elas não duram mais do que alguns meses, mas são verdadeiros pesadelos para pais e para os próprios bebês.

Cerca de 75% dos recém-nascidos sofrem com as indesejáveis cólicas recorrentes.