É bem provável que, ao chegar no trabalho pela manhã, você encontre sua companheira fiel até a hora de ir embora: a cadeira.

Aparentemente inofensiva, ela está associada a uma verdadeira epidemia no mundo do trabalho.

O que sua mãe sempre te disse sobre a bagunça atrapalhar sua vida pode estar fazendo algum sentido agora, não é mesmo?

Muitas vezes percebemos que quando a nossa casa não está em ordem, acabamos perdendo tempo e gastando energias. Mas, viver com menos "tralhas" pode ser mais libertador do que você imagina. 

Ser grato faz muito bem à nossa saúde! Estudos realizados na Universidade da Califórnia apontam que agradecer melhora o sono, diminui a fadiga e reduz os indícios inflamatórios da saúde cardíaca. 

De acordo com uma matéria publicada no site Ciclo Vico, a gratidão está constantemente ligada a aspectos espirituais, no entanto, os especialistas garantem que a espiritualidade por si só não reflete os mesmos efeitos.

A felicidade é um estado de espírito que depende primeiramente das nossas atitudes.

Apesar de passarmos por momentos difíceis e situações que, aparentemente, dariam fim a qualquer sorriso, insistimos em diversos hábitos e costumes que nos distanciam da felicidade plena.

Todo mundo já recebeu conselhos na vida, mas nem sempre aquilo que nos falam é realmente útil ou verdadeiro.

Pensando nisso, o ilustrador espanhol Alex Noriega criou a série "Stuff no one told me", que traduzindo significa "Coisas que ninguém me disse".