O que comer antes de dormir é uma dúvida comum entre quem deseja emagrecer e manter a saúde.

Seja na janta ou na ceia, o cardápio noturno requer cuidado e atenção a fim de não cair em armadilhas que resultam no acúmulo de gordura e, até mesmo, dificuldades para dormir.

Saber se pipoca é low carb - ou seja, se ela possui pouco carboidrato - é essencial para integrá-la na dieta.

Delicioso e fácil de fazer, este cereal é uma boa alternativa para lanches intermediários por conter muitas fibras, mas é preciso estar atento quanto ao modo de preparo, a fim de não aumentar suas calorias.

Almoçar antes de sentir fome segue a mesma lógica daquela recomendação de não ir ao mercado fazer compras enquanto está com fome.

É nesse momento em que se tem vontade de comer tudo que se vê pela frente, consequentemente, consumir alimentos mais calóricos.

O festival gastronômico reúne delícias de várias cidades da Cantuquiriguaçu.

Desde a última sexta dia 08, Laranjeiras do Sul sedia a segunda edição do Inverno Gastronômico.

Quem nunca tirou uma foto da comida que atire a primeira colher.

Pois bem, a moda de compartilhar com os amigos o prato do dia é tão comum e está tão presente no dia a dia que a ciência tomou partido e foi a fundo da questão.