Se no passado os alimentos eram vistos como fonte de nutrição e prazer, hoje é impossível sentarmos à mesa sem a sensação de que estamos entrando em um campo minado.

Será que aquele bacon vai envenenar seu corpo? Ou talvez o trigo no pão acabe com o seu cérebro? Bem, e o que dizer dos adoçantes artificiais? 

Hábitos alimentares são formados na infância e a qualidade dos itens ingeridos está diretamente relacionada à saúde na vida adulta.

Por isso, quanto antes adaptar o paladar dos pequenos para alimentos saudáveis, melhor.

A rotina de quem convive com restrição alimentar por intolerância ao glúten não é fácil.

Isso porque alimentos bem comuns do dia-a-dia, como pães feitos com farinha de trigo, cevada e centeio, massas, bolos, bolachas e biscoitos são feitos com glúten, o que representa vários riscos para o organismo de portadores da doença.

Ao exagerar no consumo de guloseimas e petiscos, muitas pessoas começam a sentir os sintomas da intoxicação.

Entre eles, estão a falta de apetite, inchaço, náuseas, vômitos e diarreia.

Passar longos períodos sem comer é um dos principais vilões da saúde.

O cuidado não vale só para quem está de dieta, serve para qualquer pessoa que queira levar uma vida mais saudável.