Mais uma vez a ciência comprovou o que nós já sabíamos na prática.

De acordo com um estudo britânica, assistir a shows de música ao vivo diminui os níveis de estresse. Sabe aquela sensação de alma lavada após cantar suas canções favoritas vendo aquela banda fantástica? Basicamente é isso que está explicado no estudo. 

O estresse é tratado, hoje, como um aspecto quase natural da vida, um efeito colateral esperado nos ambientes das grandes cidades.

Mas será que a culpa por todo esse estresse é realmente da sociedade ou será que ele está, antes, dentro de nós mesmos?

Após um longo e cansativo dia de trabalho, o que você faz para relaxar? Vai à academia, sai com os amigos ou solta uns palavrões bem pesados e aliviantes para liberar todo o estresse? 

Se você achou a última opção um tanto quanto estranha, não se preocupe, pois xingamentos podem ser a mais nova ioga contra a raiva. 

Se você é ansioso, se prepare para uma notícia que pode te deixar muito preocupado.

De acordo com um estudo britânico, os níveis de ansiedade de uma pessoa atingem seu nível máximo entre os 40 e 60 anos. 

Confira 6 coisas que uma pessoa ansiosa não gosta de ouvir.

Confira: