Pesquisas do Ministério da Saúde apontam que no Brasil bebês de 18 a 36 meses já têm em média um dente cariado e que o problema também afeta de 60% a 90% das crianças em fase escolar. Quanto aos idosos, há 3 milhões de pessoas, entre 65 e 74 anos, que necessitam de prótese total ou pelo menos em um dos maxilares.
Embora atualmente existam politicas públicas voltadas para a saúde bucal e tratamentos gratuitos oferecidos por todo país, via universidades e Sistema Único de Saúde, a dentista Maria Paula Borghi afirma que ainda faltam ações preventivas por parte da população.
"O maior problema é que as pessoas têm o hábito de visitar o consultório só quando têm dor de dente ou quando um problema já está instalado. A prevenção é o melhor caminho para afastar as doenças bucais. Se as pessoas cuidarem da higiene desde a infância, terão dentes preservados por toda a vida", explica.
Confira um guia de prevenção para adotar já!
Cuidados diários que não se deve abrir mão:
- Adquira um kit com escova, creme e fio dental. É recomendável substituir a escova a cada três meses ou quando as cerdas começarem a entortar;
- Opte pelos produtos de higiene bucal com flúor e só use enxaguante bucal com indicação do seu dentista;
- Economize no creme dental. A quantidade recomendada por escovação equivale a um grão de ervilha;
- Escove os dentes e use o fio dental sempre após as refeições. É importante que a escovação seja delicada, não escove o dente com força;
- Escove a língua todos os dias com a própria escova ou com limpadores de plástico indicados para essa função;
- Redobre a atenção na higienização noturna para garantir que os dentes estejam sem resíduos de alimentos antes de dormir;
- Não espere ter um problema para visitar o dentista. Mesmo sem dor, sangramento ou nenhum sinal anormal nos dentes, marque uma consulta hoje mesmo ao dentista;
- Visite um profissional da saúde bucal pelo menos duas vezes por ano.
Aprenda a escolher a escova de dentes!
- Apesar de existirem muitas opções no mercado, a melhor escova é a mais simples. Quanto ao tamanho, opte por um modelo com cabeça pequena, semelhante a escova infantil. Desta forma, será possível alcançar melhor os dentes molares, aqueles que ficam lá no fundo da boca;
- As cerdas devem ser macias, pois causam menos atrito e mantem a integridade do esmalte dos dentes. Essa opção é mais eficiente para remover a placa bacteriana e resíduos de alimentos;
- Mas há exceções quanto aos modelos recomendados acima. Pessoas que utilizam aparelhos ortodônticos, que possuem implantes dentais ou próteses odontológicas podem necessitar de escovas especiais, diferentes do modelo indicado acima. Assim como, em casos de pós-cirurgia oral e utilização de próteses removíveis, o uso de escovas adequadas pode ser necessário, consulte o formato ideal com o seu dentista.
Estimule as crianças a criarem bons hábitos!
- Os pequenos se espelham nos pais, então nada melhor do que dar um bom exemplo. Na hora de escovar os dentes, convide seu filho para que ele adquira o habito de higienizar a boquinha;
- Explique o porquê a escovação é importante;
- Mostre para a criança que comer e ficar sem escovar os dentes vai estimular o aparecimento de bichinhos;
- "Escove" os dentes dos brinquedos e ursinhos de pelúcia para se aproximar do universo lúdico do pequeno;
- Crie o ambiente adequado no banheiro. Coloque um banquinho na altura da pia ou um copo de água para ajudar no bochecho;
- Agende uma visita com um odontopediatra, especialista no atendimento infantil. Ele vai cuidar da saúde bucal do pequeno, mesmo se ainda for bebê.
