Quinta, 07 Abril 2016 10:52

Como evitar os temidos 'vasinhos' nas pernas? Confira

Um dos maiores inimigos das mulheres, os 'vasinhos' são muito comuns nas pernas, tornozelos e pés.

 

Infeliz realidade, o aparecimento das marquinhas incomoda muitas mulheres, porém, mais do que procurarem o tratamento adequado, devem estar atentas a causas do problema, que muitas vezes são intensificadas por determinados hábitos. 

 

Quando os vasinhos aparecem? 

De acordo com o cirurgião vascular Fernando Bacalhau, proprietário da clínica KF Vascular, os vasinhos podem surgir em qualquer idade, especialmente nas coxas, atrás do joelho e nos pés. 

 

Embora seja comum, o aparecimento das marquinhas pode indicar que a paciente tem algum tipo de problema circulatório mais profundo e que pode ser causado tanto pela hereditariedade genética e avanço da idade como por maus hábitos. 

 

Fatores que aumentam os vasinhos 

Embora os hábitos não sejam os únicos e exclusivos causadores do problema, eles podem funcionar como agente facilitador. Entre eles, o especialista lista: 

 

Depilar com cera quente 

Segundo Fernando, a prática enfraquece a parede capilar, um vaso muito fininho que transporta sangue das células até as ramificações mais robustas originárias das artérias. Sensíveis, a alta temperatura e os movimentos bruscos podem causar seu rompimento. 

 

Fazer exercícios físicos em excesso 

Embora a prática de esportes seja altamente recomendada para melhorar a circulação, exercícios intensos como jump ou musculação podem aumentar o fluxo venoso dos vasos, contribuindo para seu enfraquecimento e, consequentemente, para o aparecimento das marquinhas. 

 

Passar muito tempo sentada 

Passar muito tempo na mesma posição, de acordo com o especialista, contribui para o inchaço, sintoma que intensifica o aparecimento dos vasinhos estourados. 

 

Ficar muito tempo em pé 

Assim como ficar sentada, ficar por muito tempo em pé aumenta a retenção de líquidos e colabora, indiretamente, para o problema. 

 

Usar métodos contraceptivos com hormônio sintético 

As substâncias hormonais presentes na pílula são responsáveis por enfraquecer as paredes dos capilares venosos. De acordo com o médico, a incidência aumenta quando o remédio é associado ao cigarro. 

 

Fazer reposição hormonal 

Segundo o especialista, a lógica é a mesma do uso de contraceptivos, já que a base da composição medicamentosa é a mesma. (com Bolsa de Mulher)

 

 

 

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