Segunda, 07 Julho 2014 02:26

Brigadeiro funcional promete reduzir peso. Aprenda a fazer

Receita é feita com biomassa de banana verde.

 

Doce de sucesso, o brigadeiro também pode ser saudável. Nessa receita, criada pela chef curtitibana Iracema Bertoco, ele é feito com biomassa de banana verde, um creme feito com a fruta que auxilia na redição de peso e do colesterol. 

 

“Transformar o brigadeiro, símbolo de quilos a mais em um doce saudável para se comer sem culpa foi um desafio, pois ele tem uma referência de sabor e textura. Mas depois de muitos testes consegui um resultado que surpreende os apaixonados pelo doce", diz a chef. Para completar a receita, ela usa leite condensado diet caseiro, feito sem açúcar. 

 

 

 

Confira a receita:

 

 

Ingredientes:

 

1 receita do  de leite condensado diet caseiro (receita abaixo)

 

100g de biomassa de banana verde

 

80 g de cacau em pó

 

100g de chocolate diet picado

 

150g de chocolate diet ralado (usar no lugar do granulado)

 

 

Modo de preparo: 

 

Colocar os quatro primeiros  ingredientes  em uma panela e levar ao fogo brando mexendo sempre até atingir ponto de brigadeiro comum. Deixar esfriar, enrolar e passar no chocolate diet ralado.

 

 

 

Ingredientes:

 

400g de leite em pó desnatado

 

150 ml  de água fervente

 

10 g de sucralose

 

60 g de manteiga

 

 

Modo de preparo:

 

Bater todos os ingredientes no liquidificador e reservar.

 

 

 

 

 

Por iBahia

 

 

 

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