Ela caracteriza-se pelo aumento exagerado de mobilidade ligamentar, como encostar as palmas da mão no chão durante a flexão de tronco, encostar o polegar no antebraço, joelhos e cotovelos hiperestendidos.
Como toda essa hipermobilidade ligamentar o aumento de lesões pode aumentar como entorses, rompimento de ligamentos, tendinites, bursites , alterações posturais, dor e crepitação articular.
O ideal é que se faça o fortalecimento das musculaturas que envolvem a articulação acometida, oferecendo assim maior estabilidade e evitar exercícios com muito impacto, lembrando de sempre fazer atividades, como musculação, sob supervisão de um profissional da área como fisioterapeuta para não abusar na amplitude dos movimentos, e é fundamental a propriocepção (consciência em relação ao próprio corpo, conhecer seus limites, ou melhor aprender a controlar a amplitude excessiva) para manter a integridade articular e manter uma boa postura para evitar reincidivas de lesões.
