Virou notícia

A polícia está de olho na investigação do acidente de Mirella (Marina Rigueira).

 

A morte de uma das testemunhas já esquentou o caso, mas a coisa não para por aí!

Januária não consegue aceitar o romance de Olímpia (Sabrina Petraglia) com seu filho, Edgar (Marcello Melo Jr.).

 

A mãe do rapaz fala poucas e boas para a jovem, mas a sobrinha do Conselheiro (Werner Schünemann) não vai deixar barato.

Depois da manifestação contra as novas regras de Malu (Daniela Galli), Ellen (Heslaine Vieira) e outros alunos levam advertência.

 

A hacker fica sem saber qual será a reação da direção em relação ao Campus Fest e desabafa com Jota (Hall Mendes)!

Que o consumo moderado de vinho tinto traz inúmeros benefícios para a saúde, a ciência já concluiu várias vezes, mas, ao que parece, há mais um.

 

Uma recente pesquisa realizada pela Escola de Medicina da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, aponta que a ingestão de um copo de vinho tinto por semana melhora a fertilidade das mulheres.

O estresse é a resposta que o corpo dá à tensão, ao cansaço, ao nervosismo e à má alimentação.

 

É uma espécie de causa e consequência para a perda de saúde e bem-estar, mas o estresse não precisa ser única e exclusivamente um inimigo. Na realidade, o estresse é importante para o corpo e ser humano, o grande problema está quando o estresse existe em alta intensidade e por longos períodos de tempo.

Quem disse que para emagrecer é preciso deixar de consumir carboidratos? Conseguir equilibrar o consumo de proteínas, gorduras e carbos na dieta, bem como escolher as opções mais saudáveis de cada grupo alimentar são as chaves para conseguir emagrecer, manter o peso ideal e ser mais saudável.

 

Para lhe ajudar a parar de ‘demonizar’ os carboidratos, revelamos as fontes que, segundo o que a nutricionista Stefanie Mendez contou ao El Confidencial, não só são saudáveis, como ajudam a emagrecer:

O ômega-3 é uma gordura poli-insaturada muito benéfico para a saúde do cérebro e do sistema cardiovascular, protegendo nosso organismo de problemas sérios como AVC e infarto.

 

Apesar de pensarmos no ômega-3 como uma coisa só, na verdade ele é composto por três ácidos graxos diferentes: o ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosa-hexaenoico (DHA).

A popularização dos smartphones trouxe diversas facilidades às pessoas, como acesso irrestrito a qualquer tipo de informação que esteja na Internet, aplicativos que trazem soluções até mesmo para problemas que você não imaginava que existia e, claro, várias opções de entretenimento, de vídeos a jogos.

 

Juntamente com essa parte boa, porém, os smartphones trouxeram problemas. Os mais comuns dizem respeito à segurança, com pessoas usando o aparelho enquanto dirigem ou se colocando em situação de risco por prestar mais atenção na tela do celular do que no mundo ao seu redor. Além disso, há a chamada "síndrome da vibração fantasma".

Mensagens de áudio no WhatsApp podem ser um problema quando estamos em algum local onde não podemos ouvi-las. Nessas situações, usuários de celulares Android podem recorrer ao aplicativo Transcriber for WhatsApp, que transcreve áudio em texto.

 

O app gratuito identifica o som em diversos idiomas e, em poucos segundos, transcreve o conteúdo.

Nas redes sociais, é comum fotos de mulheres grávidas fazendo exercícios físicos. Mas essa prática é permitida pelos médicos?

 

De acordo com a ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dra. Maria Rita Curty, se a gestante já é adepta a atividades físicas, é aconselhável que continue com uma frequência de duas a três vezes por semana, em períodos de uma hora, sempre com muita hidratação. “Se a gestação estiver saudável, pode fazer exercício até a 36ª semana”, complementa.

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