Dicas de saúde, relacionamento e beleza

A deficiência de vitamina D no organismo de pessoas de diferentes idades já se tornou uma situação muito comum e cerca de 90% da população mundial apresenta essa defasagem.

 

A grande causa disso é a vida que a maioria das pessoas leva sem exposição ao sol, que é a maior fonte dessa importante vitamina. 

Comum entre as mulheres, a endometriose causa impacto direto na qualidade de vida e dificulta os planos de quem deseja engravidar.

 

"O desconhecimento dos sintomas pode agravar o problema e trazer ainda mais prejuízos às mulheres, principalmente jovens que estão em idade fértil", explica o ginecologista e coordenador do Centro de Endometriose do Hospital Santa Catarina (SP), Alexander Kopelman. 

O período menstrual é um dos momentos que as mulheres mais odeiam.

 

Além das cólicas, desconfortos e alterações no humor, a escolha errada de um absorvente pode estragar seu dia.

A maioria das mulheres já passou por uma crise de dismenorreia, popularmente conhecida como cólica menstrual.

 

Com intensidade variada, o problema atinge mensalmente a maioria das mulheres.

Certo mistério durante o sexo pode até apimentar a relação e, às vezes, apenas sentir o corpo um do outro já é muito excitante.

 

Ouvir algumas palavrinhas mais ousadas e falar algo estimulante, entretanto, pode tornar a coisa ainda mais íntima e prazerosa.

Estar apaixonada sem ser correspondida pode ser uma das piores coisas que podem acontecer com uma mulher.

 

Ficar pensando em um homem noite e dia, querendo estar próxima e fazer parte da vida dele, poder beijá-lo, ter o abraço dele, enfim, são coisas que passam na cabeça de qualquer mulher apaixonada.

De acordo com uma nova pesquisa publicada na revista eletrônica especializada "Drug and Therapeutics Bulletin", consumir suplementos vitamínicos durante a gravidez é um desperdício de tempo e dinheiro. 

 

O estudo sugeriu, após analisar os produtos e dados disponíveis, que eles não ajudam a melhorar a saúde das gestantes e seus bebês.

Ficar livre dos pelos para sempre é o sonho de muitas mulheres.

 

Afinal, além do tempo gasto, depilar-se com frequência causa incômodo e exige certa logística - quem nunca se pegou planejando a depilação antes de uma viagem à praia?

Juntamente com o acompanhamento médico e exames regulares, as grávidas podem aliar o momento da vida com uma alimentação saudável e práticas de exercícios. 

 

É muito comum surgirem dúvidas e receios sobre como realizar, qual o melhor exercício e o mais indicado.

Apesar da forte presença dos cortes curtos, devido à aparição de várias famosas, como Emma Watson, Sophia Abrahão e Juliana Paes, os longos nunca saem de moda.

 

Para este ano, surgiram algumas tendências que tornaram o corte mais irreverente e moderno, seguindo o formato do rosto. 

Há quem diga que não consegue sair de casa sem passar um 'batonzinho'.

 

Não é por menos, afinal de contas ele é uma das armas mais poderosas da mulher na hora da sedução e isso foi comprovado cientificamente, em um estudo realizado pela Universidade de Manchester, nos Estados Unidos. 

As depilações com ceras quente e fria estão entre as técnicas mais usadas entre as mulheres.

 

Porque o preço é acessível, a durabilidade é maior e pode ser feita até mesmo em casa, mas estão entre as menos indicadas pelos dermatologistas.

Você teve suas melhores experiências sexuais na faixa dos 20 anos?

 

Se a resposta é 'não', temos uma notícia chata para você que não está curtindo muito o sexo. Um estudo realizado pela empresa Healthspan afirmou que o ponto alto da libido da mulher acontece aos 20 e poucos anos.

Para a maioria das mulheres, dor na hora do sexo é uma coisa muito comum e acaba com o clima.

 

Apesar de pensarem que isso pode ser normal, sentir dor na penetração é preocupante e pode acarretar danos à saúde da mulher.

Saiba por que quase metade das meninas consideram a primeira relação sexual pior do que o imaginado.

 

Em pesquisa realizada pelo Programa de Estudos em Sexualidade (ProSex) da USP, descobriu-se que 47,9% das meninas acharam a primeira vez no sexo pior do que elas imaginavam. Apenas 10%, acham que o sexo foi melhor do que o esperado.