Quando queremos emagrecer, pensamos em tomar duas atitudes: fazer dieta e começar a praticar exercícios físicos.

Mas será que existem outros segredinhos que podem ajudar a chegar ao objetivo? Três nutricionistas contaram ao jornal britânico Independent  quais são suas dicas fora do comum para quem quer perder peso.

Na vida, não há nada pior do que noites mal dormidas.

Quem tem problemas para dormir ou sono irregular, provavelmente, na manhã seguinte terá dificuldades para se levantar e o dia não irá render como desejado.

Uma pele limpinha e vivaz é capaz de levantar a autoestima de qualquer mulher.

Para mantê-la lisinha, qualquer sacrifício vale à pena. Desde investir um dinheirinho nos tratamentos estéticos até a aquisição de produtos importados, por exemplo.

As doenças cardiovasculares lideram o número de mortes no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Apenas no Brasil, são 300 mil pessoas por ano, ou seja, um óbito a cada dois minutos. Entre as doenças que mais matam estão o acidente vascular cerebral (AVC), doença vascular periférica, o infarto agudo do miocárdio e a morte súbita. 

Os primeiros testes com a fosfoetanolamina sintética, substância utilizada na pílula do câncer, mostraram que o conteúdo das cápsulas não é puro e que ela não tem eficácia contra células cancerígenas. 

A conclusão é de grupo de pesquisadores instituído pelo governo, em uma iniciativa coordenada pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação e o Ministério da Saúde.