Um jovem de 18 anos passou mal durante um treino em uma academia de ginástica em Santa Bárbara do Oeste, SP e morreu nesta segunda dia 24, após ficar internado por seis dias no Hospital São Lucas, em Americana, SP.

O pai de Alex Neres Santos Lima, José Unilson de Lima, de 43 anos, não aguentou a morte do jovem, teve um infarto e morreu no início da madrugada desta terça dia 25.

É possível se organizar e reservar pelo menos uns minutinhos do dia para praticar uma atividade física.

Todo mundo conhece ao menos uma boa razão para se praticar atividade física! Ela faz bem ao coração, faz os ossos ficarem mais fortes, aumenta a resistência, proporciona mais energia, auxilia na perda de peso, aumenta a autoestima do praticante, permite a socialização etc.