Uma noite mal dormida por causa da insônia, uma festa que foi até quase de manhã, a poluição das grandes cidades ou um dia a dia muito estressante – todos esses fatores podem ser origem do rosto cansado.

Mas não é preciso se desesperar.

Com alguns truques simples, é possível recuperar a vitalidade do seu rosto e aliviar o ar de cansaço, recuperando uma pele com aparência mais saudável. Confira:

1. Faça uma massagem facial

Um dos segredos de beleza de quem está sempre com o rosto sempre em dia é recorrer a uma massagem facial que você mesma pode fazer.

Com movimentos suaves, você aumenta a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação da pele e estimulando os músculos faciais. Aproveite o momento do banho para fazer a massagem.

2. Consuma alimentos ricos em colágeno

O colágeno é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo que funciona como uma cola unindo as células e tecidos.

A partir dos 30 anos, nossa produção de colágeno diminui e começamos a apresentar sinais de flacidez.

Para repor o colágeno, você pode recorrer a produtos cosméticos, mas também é possível reforçar a sua produção por meio da alimentação.

Invista no consumo de alimentos como ovos, folhas verde-escuras, alho, abacate e frutas ricas em vitamina C e E e antioxidantes.

3. Mergulhe o rosto em água gelada

Está na hora de sair para o trabalho ou para um compromisso social e seu rosto está uma lástima?

Encha uma bacia com água gelada, coloque muitas pedras de gelo e mergulhe seu rosto rapidamente. Esse truque ajuda a fechar os poros e alivia as olheiras.

4. Hidrate-se sempre!

Uma pele desidratada será uma pele sem vida. Por isso, é essencial manter a hidratação do seu corpo em dia.

Beba um copo de água fresca assim que acordar e procure tomar no mínimo 2 litros de água no restante do dia.

5. Dica da vovó: compressa de chá de camomila

O velho truque da compressa de chá de camomila ainda funciona muito bem para combater os sinais da pele cansada.

Faça um chá bem concentrado usando a planta seca e deixe-o na geladeira até esfriar.

Umedeça um pedaço de algodão e aplique no rosto, principalmente na região das olheiras, por pelo menos 10 minutos.

Na falta da erva seca, utilize saquinhos de chá.

Esses truques são boas dicas para melhorar a aparência cansada, mas, como sempre, o melhor remédio é a prevenção.

Procure manter uma alimentação saudável, durma 8 horas por noite e evite o consumo de álcool e tabaco.

Como resultado, seu rosto – e seu corpo também – terá muito mais vitalidade, evitando o surgimento dos sinais de cansaço. (Com Dicas de Mulher)