Exatamente no Dia Mundial do Chocolate, comemorado todos os anos no dia 7 de julho, os amantes do doce podem comê-lo sem culpa.

 

Segundo uma pesquisa realizada por uma equipe de estudiosos italianos, comer chocolate pode não ser apenas um "prêmio" delicioso que as pessoas concedem a si mesmas no fim de um dia difícil como também uma possível ajuda para melhorar as suas performances cognitivas. 

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Um chocolatinho depois do almoço, um pedaço de bolo no meio da tarde e um brownie com chocolate de sobremesa são muito tentadores, não é mesmo? De fato, para muitas pessoas, o açúcar é praticamente irresistível.

 

Isso não é de hoje: essa vontade incontrolável de comer açúcar nos acompanhou por toda a evolução, como uma forma de evitar que morrêssemos de inanição. O problema é que, bem diferente das épocas remotas, hoje temos muita comida à nossa disposição.

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Quinta, 15 Dezembro 2016 16:09

Homens comem mais quando estão em grupo

Você é homem e exagera nas garfadas quando sai para comer com amigos ou familiares?

 

Pois esse hábito, que pode contribuir para a obesidade, pode ter uma explicação cientifica.

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Tem gente que, por falta de tempo ou qualquer outro motivo, prefere sempre investir e comer bem nos pratos do jantar do que do almoço ou café da manhã. 

 

Mas quem faz isso com certeza já escutou de alguém que é um risco à saúde comer e ir dormir em seguida. Mas isso é verdade ou só mais um mito? 

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Seja para perder aqueles quilinhos a mais ou para combater a obesidade, quem nunca ficou com dúvida sobre o que realmente funciona na hora de emagrecer?

 

Para facilitar o processo sem deixar a saúde de lado, a endocrinologista Bianca Paraguassú desvenda o que é mito e verdade sobre o assunto, confira: 

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