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O jejum intermitente é uma das novas modas alimentares atuais.

 

Embora existam várias formas de coloca-lo em prática, este jejum consiste em se alimentar de forma saudável por um determinado período de tempo, permanecendo em jejum no restante. Por norma, deve haver um período de oito a 16 horas entre refeições.

Quando falamos em saúde bucal, não é apenas a correta higienização e consulta regular ao dentista que são imprescindíveis para garantir um sorriso bonito e dentes saudáveis.

 

Segundo Rosane Menezes Faria, dentista da Caixa Seguradora Odonto, além dessas práticas, também é muito importante evitar algumas bebidas e alimentos.

Ainda que muitas pessoas se sintam eternamente jovens e dispostas, o processo natural de envelhecimento chega para todos.

 

E, quando a saúde começa a dar sinais de que já não é mais a mesma, alguns problemas costumam surgir.

O médico Renato (Rafael Cardoso) percebeu que Clara (Bianca Bin) mentiu para ele ao contar que caiu da escada, mas não teve sucesso ao tentar convencê-la a denunciar o marido Gael (Sergio Guizé) à polícia.

 

Ao voltar ao hospital na companhia de Lívia (Grazi Massafera) para tirar a tala do braço machucado, Clara é surpreendida por Renato, que pede o número do telefone da jovem.

Por essa, Eric (Mateus Solano) não esperava! Antônia (Vanessa Giácomo) vai até o Carioca Palace atrás do empresário. 

 

Quando a policial diz que precisa levá-lo à delegacia e ele pergunta o motivo, fica difícil esconder a surpresa.

Inácio (Bruno Cabrerizo) não recuperou totalmente a visão ainda, mas não quer mais saber de esperar.

 

Ele decide ir até a pensão de Nicota (Olívia Araújo) onde morou quando chegou de Portugal.

Parece que Edgar (Marcello Antony) está encrencado! O diretor encontra os alunos no portão do Colégio Grupo e Lica (Manoela Aliperti) e Clara (Isabella Scherer) percebem que ele está embriagado.

 

As meninas tentam ajudá-lo, mas o diretor está fora de controle:

Os antibióticos são substâncias de origem química, natural ou sintética que têm a função de frear a ação de bactérias e microrganismos nocivos ao organismo.

 

A ingestão deste medicamento apenas deve ser feita sob a vigilância e recomendação médica, uma vez que se trata de um remédio que impacta muito mais do que apenas no combate à origem da infecção.

Quando o objetivo é ter mais saúde e uma melhor qualidade de vida, então está na hora de dormir... literalmente. O impacto que a qualidade do sono tem no corpo humano é um dos aspectos mais estudados pela ciência atual e o mais recente Prémio Nobel da Medicina vem comprovar isso.

 

Depois de os pesquisadores norte-americanos terem provado o real impacto de respeitar os relógios biológicos do corpo humano (o relógio circadiano), não faltam motivos para lutar por uma boa qualidade de sono, pois noites mal dormidas se transformam numa sensação constante de cansaço, em excesso de peso, doenças do foro mental e ainda acidentes diários.

Mercedes (Fernanda Montenegro), mulher mística que escuta vozes e está sempre disposta a ajudar o próximo com seus conselhos, percebe que algo de errado está acontecendo com Clara (Bianca Bin) e se preocupa.

 

A jovem aparece com marcas no corpo e diz ter caído das escadas, mas Mercedes não se convence e questiona:

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