Dicas de saúde, relacionamento e beleza

Verão exige cuidado redobrado com a pele e os cabelos


Publicado por: - 22/12/2016

O início do verão e a chegada das férias têm levado inúmeras pessoas às praias do país. Porém, a diversão no litoral deve vir acompanhada de alguns cuidados com o sol para evitar problemas futuros.

 

Para se ter uma ideia, o câncer de pele, ocasionado pela exposição excessiva ao sol, é o câncer mais frequente no Brasil, com 176 mil casos registrados ao ano.

 

Por isso, os dermatologistas fazem algumas recomendações a fim de garantir a alegria constante nas férias. 

 

O protetor solar deve ser o primeiro item a ser colocado na mala. Mas, para garantir sua eficácia é necessário escolher o tipo certo. Para isso, é importante entender alguns fatores a respeito das emissões solares. 

 

"O sol emite dois tipos principais de radiação que prejudicam a pele, a UVA (Ultravioleta A) e UVB (Ultravioleta B). O UVA está presente durante todo o dia e é o principal responsável pelo bronzeamento tardio. Já o UVB é o principal responsável pelas queimaduras solares e manchas, com maior incidência das 10h às 16h ", explica o médico dermatologista André Lauth.

 

Sabendo disso, ao escolher o protetor alguns critérios precisam ser observados. Por exigência da ANVISA, todo protetor solar deve conter em sua embalagem o FPS (que mede a proteção contra UVB) e o PPD (que mede a proteção contra UVA). Segundo o Dr. André Lauth, o ideal é que o protetor solar tenha um FPS 30 ou maior. "Já o PPD, pode estar na embalagem como um número, que deve ser pelo menos 1 do FPS, ou em sinais de positivo (+). Um sinal significa baixa proteção UVA e três, alta proteção UVA", explica. 

 

A escolha deve levar ainda em consideração o tipo de pele de cada um. Peles secas, geralmente, aceitam bem a maioria dos produtos disponíveis no mercado. Entretanto, as pessoas com pele mistas e oleosas devem escolher protetores com toque seco, oil control (com controle de oleosidade) ou oil free (livre de óleo), informações que devem estar presentes nos rótulos dos produtos. 

 

Em relação à quantidade a ser aplicada para que o filtro forneça a proteção descrita na embalagem, os dermatologistas orientam o uso de 1 a 1,5 grama de protetor solar, o que equivale a uma colher de chá, isso apenas no rosto. 

 

"A maioria das pessoas têm por hábito usar menos que 0,5, grama, o que faz com que o filtro não proteja de acordo com as informações do rótulo. Por esse motivo, nós dermatologistas, indicamos o uso de protetores com FPS acima de 50. O produto deve ser aplicado 15 a 30 minutos antes do início da exposição ao sol, devendo ser reaplicado a cada 2 horas e/ou após banhos de ducha, mar e piscina", detalha Lauth. 

 

O sol é ainda um grande vilão para os cabelos e lábios. No caso dos cabelos, o ideal é usar produtos leave in (cremes sem enxágue) com protetor solar e ao fim do dia lavar bem para retirar todo o creme, o excesso de oleosidade e/ou resíduos da água do mar/piscina. O uso de uma máscara hidratante de acordo com o tipo de cabelo também é recomendado. 

 

"Os cabelos com química devem receber ainda mais cuidado, pois já estão parcialmente danificados. Já os lábios, devem ser protegidos com protetores específicos. Estes devem ser aplicados pelo menos a cada duas horas ou antes, caso tenham sido removidos por bebidas e saliva, por exemplo", completa o especialista.

 

 

 

40824
com_k2.item
(0 estrelas, média 0 de 5)
Verão exige cuidado redobrado com a pele e os cabelos0 out of 50 based on 0 voters.


Confira outras matérias publicadas em Portal Mulher

Veja também:

  • Cuidados com o corpo influenciam até na saúde bucal

    Na curtição das férias e com a temperatura nas alturas, é muito comum que as pessoas relaxem e deixem de lado cuidados básicos.

     

    Aquela raspadinha na praia, o refrigerante geladinho e outras tentações de verão são irresistíveis, mas podem interferir na saúde bucal.

  • Nova máscara facial é retirada da pele por um imã

    A Dr. Bradt, marca de cosméticos americana, lançou recentemente uma máscara que, além de eficiente, pode fazer você dar algumas risadas (ou ficar assustado) na hora de removê-la.

     

    É a Magnetight Age-Defier Mask, que inova ao usar um ímã na hora de retirar o creme do rosto, excluindo assim a necessidade de lavar o rosto. 

  • Usar perfume na praia pode manchar a pele: mito ou verdade?

    Depois de ter malhado na academia, feito depilação a laser, tratamentos corporais, escolher o biquíni ideal, investir num super óculos de sol, e passar corretamente o protetor solar, você está pronta para aproveitar uma tarde quente na praia. 

     

    Vaidosa, você ainda abusa de seu perfume preferido para evitar o cheiro de suor, e aí começa a sentir coceira e surgem as manchas vermelhas na pele. O que houve? 

Deixe um comentário

Certifique-se de preencher os campos indicados com (*). Não é permitido código HTML.