Especificamente, aqueles que bebem leite são 5 vezes menos propensos de falhar nestes testes. Isto tem sido demonstrado por pesquisadores da Universidade Demaine nos Estados Unidos, cujo estudo, publicado no International Dairy Journal, sugere que tomar pelo menos um copo de leite por dia pode trazer benefícios para o cérebro.
Os pesquisadores submeteram mais de 900 homens e mulheres entre 23 e 98 anos de idade para uma série de testes de memória, inteligência visual-espacial e verbal. Através destes testes, que mede oito diferentes formas de atividade mental dos participantes, independentemente da idade, descobriu que adultos que bebiam pelo menos um copo de leite por dia tinham uma vantagem sobre os outros.
Com informações da Rádio Educadora