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A maioria dos frequentadores das academias tem o mesmo objetivo: perder peso.

 

É justificável diante do grande número de brasileiros com sobrepeso ou obesidade atualmente.

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Os ‘superalimentos’ estão muito na moda e isso faz com que tendencialmente sejam mais caros.

 

Mas não precisa gastar muito para seguir as últimas tendências e conseguir ter uma alimentação saudável.

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O churrasco é, sem sombra de dúvidas, uma paixão nacional – símbolo da confraternização –, a comida perfeita para acompanhar o futebol com os amigos e os encontros de fim de semana com a família.

 

Pilotar a grelha, porém, é assumir a responsabilidade do evento, e o primeiro passo é escolher a carne ideal para as altas temperaturas da churrasqueira.

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Quinta, 10 Agosto 2017 18:50

8 sinais de má circulação sanguínea

Se você tem pés e mãos frias e uma sensação de formigamento, pode ser que você esteja com sinais de má circulação sanguínea.

 

Se o fluxo de sangue em seu corpo for reduzido por algum motivo, você também pode sofrer outras complicações de saúde.

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Nem tudo é perfeito a toda hora no relacionamento e ninguém é perfeito.

 

O problema é quando essa tentativar de ajustar a relação se transforma numa vontade de mudar a outra pessoa e as suas ações são negativas e críticas.

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