Um novo estudo mostrou que as dietas com alto teor de açúcar, ligadas ao consumo de refrigerantes e doces, podem estar associadas a um maior risco de problemas mentais comuns, como ansiedade e depressão leve. A pesquisa foi feita com homens. 

O trabalho, liderado por Anika Knüppel, do University College London (Reino Unido), foi publicada na quinta dia 27, na revista Scientific Reports. "Os resultados mostram efeito adverso de longo prazo na saúde mental dos homens, ligado ao excessivo consumo de açúcar proveniente de alimentos e bebidas doces", disse Anika. 

A depressão tem tratamento e o primeiro passo é conversar sobre o assunto. Essa é a proposta da Organização Mundial da Saúde (OMS) no Dia Mundial da Saúde, lembrado hoje dia 07.

A doença, segundo a entidade, afeta pessoas de todas as idades e estilos de vida, causa angústia e interfere na capacidade de o paciente fazer até mesmo as tarefas mais simples do dia a dia.

O óleo de peixe é muito conhecido pelos benefícios que traz à a saúde. Quando falamos desse óleo, logo lembramos do ômega 3, o maior responsável pelos benefícios do produto.

O óleo de peixe, como o nome já sugere “é originado de peixes de águas salgadas e geladas, como Salmão, Atum e Sardinha”, explica Dra. Andrea Marim, nutricionista.

A crise econômica deixou 11,4 milhões de brasileiros sem trabalho no País.

Essa situação dificulta o tratamento de problemas mentais, considerando que 10% dos desempregados sofrem de depressão. 

"Alguma coisa estamos fazendo errado", diz a psicóloga Semíramis Amorim. Segundo dados do Ministério da Saúde, o Brasil tem 32 suicídios por dia.

São 32 vidas, a cada 24 horas, que acabam na maioria das vezes por impossibilidade de enxergar saída para uma situação.